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수박화채를 곁들인 고구마만두 튀김 달콤한 고구마소를 만들어 만두를 빚어 튀겨내어 시원한 수박화채를 곁들여 내는 요리입니다. 재료가 비교적 간단하고 만드는 과정이 단순하지만 정말 맛있고 행복한 식사시간이 될 것 같습니다. 1. 고구마로 만두소 준비하기 ★ 고구마 2개 ★ 계핏가루 반 t ★ 설탕 2T ★ 우유 또는 생크림 약간 1) 고구마는 삶아서 으깬 뒤 설탕과 계핏가루를 섞는다. 2) 농도 조절을 위해 우유나 생크림으로 부드럽게 만든다. 2. 고구마속을 넣고 만두 빚기 ★ 만두피 16장 ★ 기름 1) 만두피에 고구마소스 넣고 반으로 접어 꼭 아물려 만두처럼 빚는다. 2) 180도 기름에서 노릇하게 튀긴다. 3. 수박화채 만들기 ★ 수박 1/6쪽 1) 수박을 스쿠퍼로 파내고 나머진 갈아 살짝 얼린다. 2) 살짝 얼은 수박 간 것에 수쿠퍼.. 2024. 4. 9.
그린 쌈밥 만들기 찐 채소에 볶음밥을 한 입씩 뭉쳐 양념장과 같이 올려 싸서 접시에 가지런히 올려 내는 요리입니다. 살짝 쪄서 부드러워진 채소를 듬뿍 먹을 수 있어서 맛있고 건강에도 좋습니다. 도시락으로 활용하셔도 좋을 것 같습니다. 1. 쌈채소 찌기 ★ 호박잎 ★ 깻잎 ★ 양배추잎 적당량 1) 김이 오른 찜통에서 여러 쌈 채소를 찐다. 2. 쌈장 만들기 ★ 다진 마늘 1t ★ 된장 2T ★ 다진조갯살 3T ★ 다진두부 3T ★ 청양고추 2개 ★ 멸치육수 3T ★ 참기름 1t 1) 팬에 참기름 넣고 마늘먼저 볶다가 다른 재료 넣고 졸인다. 2) 마지막에 청양고추 넣어 볶아 쌈장을 만든다. 3. 볶음밥 만들기 ★ 밥 200그램 ★ 다진 쇠고기 100그램 ★ 다진 마늘 1 t ★ 소금 ★ 후추 1) 팬에 마늘을 볶다 고기 넣.. 2024. 4. 9.
안동찜닭 만들기 간장 양념 베이스로 조리하여 달콤하고 매콤하고 짭짤한 맛이 조화를 이룬 안동찜닭입니다. 쫄깃하고 부드러운 당면맛도 일품입니다. 아이부터 성인까지 부담 없이 즐길 수 있는 맛있는 안동찜닭을 쉽게 만들어 보세요. 1. 닭 손질하기 ★ 닭 1마리 ★ 향신즙 2T ★ 매실즙 1/2T ★ 소금 ★ 후추 약간 1) 닭고기는 토막 쳐 껍질과 기름기를 제거하고 위의 양념에 밑간 한다. 2) 뜨거운 물을 부어 기름기를 제거하거나 레인지에서 살짝 익혀 기름기를 뺀다. 2. 채소와 당면 손질하기 ★ 당근 1/2개 ★ 오이 1/2개 ★ 찐 감자 3개(살짝 익힌, 닭크기) ★ 당면 50그램 1) 채소는 먹기 좋게 얇게 어슷 썰어 준비하고 2) 당면은 불려 씻어 먹기 좋게 잘라 준비한다. 3. 양념장 만들어 닭고기 익히기 ★ 향.. 2024. 4. 8.
오징어보쌈 쫄깃하고 부드러운 오징어의 맛과 바삭하고 고소한 만두피와 땅콩 튀김의 씹히는 맛이 조화로운 오징어보쌈입니다. 특별한 오징어 요리가 맛보고 싶을 때 보기만 해도 군침 도는 오징어보쌈을 만들어 보세요. 1. 오징어 손질하기 ★ 오징어 2마리 1) 오징어는 껍질을 벗긴다. 2) 칼을 뉘어 배 쪽에 0.5cm 간격으로 칼집을 십자로 낸다. 3) 한입크기로 썰어 찬물에 헹군다. 4) 끓는 물에 데친다. 5) 얼음물에 담가 물기 뺀다. 2. 만두피와 땅콩 튀기기 ★ 만두피 10장 ★ 땅콩 5T 1) 만두피는 170도 정도의 온도에서 노릇하게 튀긴다. 2) 기름기를 빼서 잘게 부순다. 3) 땅콩은 속껍질을 벗겨 체에 담아 기름에 넣었다 건졌다 반복해 타지 않게 튀긴다. 4) 땅콩의 기름기를 빼고 다진다. 3. 오이,.. 2024. 4. 8.
냉잡채 만들기 쫄깃한 당면과 신선한 채소를 시원하게 즐길 수 있는 냉잡채입니다. 미리 준비하여 차게 식혀서 상에 내면 되므로 초대 상차림으로 부담이 없습니다. 여름철 화려한 색감의 채소와 함께 맛있는 냉잡채를 만들어 보세요. 1. 당면 준비하기 ★ 당면 200g ★ 향신기름 1스푼 1) 당면은 물에 30분 불렸다가 잘라서 끓는 물에 1분 정도 삶아 건진다. 2) 헹구지 말고 기름 발라 놓는다. 2. 채소와 오징어 채 썰어 준비하기 ★ 말린 표고버섯 8장 ★ 향신장 1스푼, ★ 들기름 1 티스푼 ★ 양배추잎, ★ 적채, ★ 오이, ★ 상추, ★ 깻잎, ★ 팽이 1봉 ★ 오징어나 한치 1) 오징어나 한치를 채 썰어 데쳐 향신장, 기름 넣어 볶는다. 2) 표고는 불려 양념하여 볶는다. 3) 팽이는 밑동을 잘라 손으로 찢어 .. 2024. 4. 8.
냉이 된장국 끓이기 따뜻한 봄날 향기로운 냉이 된장국을 끓여 보세요. 생선완자를 빚어 넣은 된장국입니다. 일상에서 수시로 먹는 된장국이지만 평범하지 않고 나만의 레시피로 만든 특별한 요리가 될 것입니다. 1. 냉이 손질하여 데치기 ★ 냉이 200g ★ 볶은 밀가루 1/2스푼 ★ 고운 소금 약간 ★ 향신즙 1스푼 1) 냉이는 다듬어 잎사귀와 뿌리를 분리하고 뿌리는 다져 따로 둔다. 2) 냉이 잎사귀만 데쳐서 넣어 위의 양념에 무친다. 2. 국물 끓이기 ★ 북어대가리 삶은 물 5컵 ★ 된장 3스푼 ★ 밀가루 반스푼 1) 육수에 된장과 밀가루를 잘 섞어서 국물을 끓인다. 3. 생선완자 만들기 ★ 생선 다진 것 100g ★ 감자 간 것 30g ★ 냉이뿌리 다진 것 ★ 양파 간 것 10g ★ 소금, ★ 후추, ★ 향신즙, ★ 다진 .. 2024. 4. 7.
냉고기쌈 만들기 얇은 소고기로 새싹 채소를 도르르 말아 차갑게 즐기는 요리입니다. 특별한 상차림을 하고 싶은 날이나 손님 초대 요리로 좋습니다. 미리 준비해 두고 차갑게 낼 수 있어서 여유 있는 식사 시간을 가질 수 있습니다. 1. 소고기 손질하기 ◆ 소고기 재기 ★ 소고기(샤부샤부용) 400g ★ 향신즙 2스푼 ★ 매실즙 반컵 ★ 후추, ★ 참기름 1) 고기가 부드러워지게 양념에 절인다. ◆ 소고기 데치기 ★ 물 1컵 ★ 향신즙 1스푼 ★ 포도주 약간 1) 끓는 물에 한 장씩 펴서 데친 다음 냉수에 잠깐 담가 기름을 뺀다. ◆ 소고기 다시 재기 ★ 청주 1스푼 ★ 향신장 1스푼 ★ 설탕 2/3스푼 1) 양념에 조물조물 무쳐 1시간 이상 냉장고에 두어 차게 식힌다. 2. 채소 손질하기 ★ 알파파 50g ★ 무순 50g .. 2024. 4. 7.
갈비 수삼찜 만들기 구이용으로 손질된 갈비를 길쭉하게 펴서 수삼, 대추, 밤을 말아 익힌 고급스러운 요리입니다. 눈도 즐겁고 입도 즐겁고 건강에도 좋은 보약과 같은 음식입니다. 정성껏 만들어 상에 올리면 나와 가족을 정중하게 대접하는 마음이 들 것 같습니다. 1. 갈빗살 밑간하기 ★ 불갈비 4대 ★ 향신즙 3스푼 ★ 배즙 2스푼 ★ 포도주 1스푼 ★ 참기름 반스푼 ★ 후추 1) 핏물 제거한 갈빗살에 밑간 한다. 2. 속재료 손질하여 말아 굽기 ★ 수삼 4 뿌리 ★ 대추 8개-돌려 깎아 반으로 가른다. ★ 밤-통째로 쓴다. 1) 수삼은 길쭉하게 얇게 썰어 놓는다. 2) 수삼, 대추, 밤을 밑간 한 고기에 넣고 돌돌 말아준다. 3) 꼬치로 고정시킨다. 4) 팬에서 굴려가며 노릇하게 구워준다. 3. 갈비 익히기 ★ 무 300g .. 2024. 4. 6.
고구마스프 만들기 고구마와 양파의 달콤한 맛과 우유와 생크림의 고소한 맛이 어우러진 맛있는 고구마스프입니다. 금방 끓인 고구마스프를 맛보면 온몸이 따뜻해져 올 것입니다. 평범한 재료로 평범하지 않은 스프를 만들어 보세요. 1. 고구마, 양파 볶기 ★ 고구마 2개 ★ 양파 반 개 ★ 버터 1스푼 1) 고구마는 껍질 벗겨 썰고 양파는 채 썬다. 2) 냄비에 버터 넣고 양파, 고구마 순으로 볶는다. 2. 익혀서 갈기 ★ 물 2컵 1) 볶은 양파와 고구마에 물을 조금씩 나눠가며 넣어 끓여 익힌다. 2) 믹서에 넣고 갈아준다. 3. 우유와 생크림 넣어 끓이기 ★ 우유 반컵 ★ 생크림 반컵 ★ 소금 1) 갈아준 고구마에 우유와 생크림 넣어 살짝 끓여 소금으로 간하여 낸다. 2024. 4. 6.
레몬 크림 게살 샐러드 여러 가지 색깔의 샐러드 채소에 생크림으로 만든 소스를 섞어서 만드는 요리입니다. 화려한 색감을 자랑하는 정성 가득한 샐러드입니다. 고소하면서도 산뜻하게 즐겨보세요. 1. 오이 썰어서 절이기 ★ 오이 2개 ★ 소금반스푼, ★ 식초 1스푼 1) 오이는 필러로 껍질을 덤성덤성 벗겨 반달 모양으로 썬다. 2) 소금, 식초에 30분 정도 절인다. 3) 행주로 짜서 물기를 제거한다. 2. 샐러드 재료 손질하기 ★ 샐러드용 채소(양상추, 비타민, 로메인레터스, 치커리등) ★ 방울토마토 6개 ★ 자색 양파 반 개 ★ 게맛살 3개 1) 샐러드용 채는 얼음물에 담근다. 2) 방울토마토는 반으로 썰고 양파는 링 모양으로 썬다. 3) 게맛살은 4 등분한다. 3. 생크림 준비하기 ★ 생크림 6스푼 ★ 레몬즙 1스푼 농도가 되.. 2024. 4. 5.
주거안전종합센터 안내 세상에서 가장 편안한 공간은 내 집입니다. 누구든지 내 집에서 안전하고 쾌적하게 살기를 바랍니다. 그러나 도움이 필요한 주거취약계층이 있습니다. 이럴 때 도움을 받을 수 있는 기관이 있습니다. 내용을 잘 살펴보시고 도움이 필요하면 가까운 주거안전종합센터를 방문하여 상담하시면 되겠습니다. 1. 주거안전종합센터란? 서울시와 서울주택도시공사는 주거약자를 위한 주택 정책을 집중적으로 펼쳐나가고 있습니다. 주거안전종합센터는 서울주택도시공사지역센터와 주거복지센터의 업무를 통합하여 주거상담, 주거비 지원, 주택의 안전진단, 보수 및 개선, 주거환경 개선 등을 지원하는 기관입니다. 주거환경의 질을 높이고, 주택의 안전을 확보하기 위해 다양한 서비스를 제공합니다. ★ 주택 안전진단 : 주택의 구조적 안전성, 내진설계 적.. 2024. 4. 5.
치즈넣은 감자스프 감자와 양파, 대파를 볶아 끓인 후 치즈와 우유와 생크림으로 맛을 낸 홈메이드 감자수프입니다. 비교적 재료가 간단한 편이니 손쉽게 만들 수 있습니다. 마음까지 따뜻해지는 감자수프를 만들어 즐겨보세요. 1. 채소 볶기 ★ 양파 50g ★ 대파 1대(흰 부분) ★ 감자 300g - 슬라이스 ★ 올리브오일 1 1/2스푼 1) 팬에 올리브오일 두르고 뜨거워지면 채 썬 양파, 대파 순으로 넣어 볶는다. 2) 양파가 투명해지면 감자 넣어 2분간 볶는다. 2. 감자를 익힌 후 갈기 ★ 닭육수 2 1/2컵 또는 물 2컵 반 +치킨스톡 1개 ★ 카망베르치즈 50g 1) 닭육수를 넣어 감자가 무를 정도로 끓인다. 2) 잘게 썬 치즈를 넣고 믹서에 곱게 간다. 3. 우유와 생크림 넣어 끓이기 ★ 우유 1컵 ★ 생크림 1/2.. 2024. 4. 5.
모차렐라 소고기 치즈말이 구이 얇은 소고기에 버섯과 채소를 채 썰어 볶은 것과 후레시 모차렐라 치즈를 넣어 말아 구운 후 소스를 뿌리고 가니쉬로 장식하여 내는 요리입니다. 고급스럽고 맛있습니다. 1. 소고기 밑간하기 ★ 소고기 300g(샤브샤브용) ★ 소금 ★ 후추 1) 소고기는 얇게 썰어진 것으로 준비해서 밑간 한다. 2. 속재료 준비하기 ★ 표고버섯 4개 ★ 파프리카 1개 ★ 후레시 모차렐라 2개(생치즈) ★ 소금, ★ 후추 약간 1) 표고, 파프리카는 채 썰어 소금, 후추 간해서 볶고 치즈도 썰어 준비한다. 3. 소고기 말이 만들어 익히기 ★ 밀가루 약간 1) 소고기 펴놓고 버섯, 파프리카, 치즈 얹어 싼다. 2) 밀가루 묻혀 팬에 굴려가며 겉면을 익힌다. 3) 뚜껑 덮어 불을 줄여 5분 정도 익힌다. 4. 소스 만들기 ★ 발사.. 2024. 4. 5.
김치말이국수 잘 익은 김치로 만든 김치말이 국수입니다. 김치 국물에 멸치 육수를 더하여 상큼하게 맛을 낸 후 소면을 말아서 먹는 요리입니다. 별미로 즐겨보세요. 1. 김치육수 준비하기 ★ 멸치 우린 물 3컵 ★ 김치국물 3컵 ★ 설탕 1스푼 ★ 식초 1스푼 ★ 소금 약간 1) 김치국물은 채에 받아서 멸치 우린 물,, 설탕, 식초, 소금으로 간 맞춘다.. 2. 김치 손질하기 ★ 김치 1/4 포기 ★ 설탕 1/2스푼 ★ 식초 1/2스푼 ★ 통깨 1스푼 ★ 참기름 1) 김치는 송송 썰어서 양념한다. 3. 소면 준비하기 ★ 소면 300g ★ 쪽파 약간 1) 소면은 삶아 비벼 씻어 건져 사리 지어 물기 뺀다.. 2) 그릇에 국수를 담고 양념한 김치와 국물을 붓는다. 3) 송송 썬 파를 얹어낸다 2024. 4. 5.
구절판 만들기 구절판은 밀전병을 부쳐서 채 썰어 볶은 재료를 싸서 먹는 요리입니다. 방법은 단순하나 재료가 다양하므로 손이 다소 가는 음식입니다. 만들기는 어렵지 않으므로 한 번씩 특식으로 준비하면 좋을 것 같습니다. 1. 밀전병 만들기 ★   밀가루 1컵★   육수 1/2컵★   물 1/2컵★   달걀흰자 1개★   단호박 100g★   소금 약간 1)  잘 섞어 채에 내린다.2)  팬에 기름을 두르고 불을 약하게 줄인다.3)  한 숟가락씩 떠놓고 얇고 둥글게 편다.4)  윗면이 마르면 뒤집어 살짝 지져 꺼내 식힌다. 2. 속재료 만들기 ★   새우 100g★   오징어 반마리★   쇠고기 100g★   새송이버섯★   목이버섯★   달걀지단★   더덕,★   우엉,★   표고버섯★   향신즙, 향신기름, 향신장, .. 2024. 4. 5.
꿀바른 돼지 갈비 구이 만들기 특별히 맛있는 돼지갈비구이입니다. 돼지갈비를 양념에 충분히 재어 구운 후 꿀을 첨가한 소스를 발라 다시 구운 요리입니다. 보기만 해도 먹음직스러운 요리로 식사를 즐겨보세요. 1. 돼지갈비 양념에 재기 ● 돼지갈비 1kg ● 향신장 5스푼 ● 향신즙 3스푼 ● 후추 약간 ● 된장 약간 ● 양파 1개와 말린 고추 1개 믹서에 간 것 1) 갈비를 깨끗이 손질한다. 2) 양념에 3~4시간 잰다. 2. 굽기 ● 꿀 2스푼 ● 케첩 3스푼 ● 향신장 1스푼 ● 유자청 1스푼 ● 청주 약간 1) 재료를 섞어서 소스를 만든다. 2) 밑간 한 갈비의 양념을 훑어낸다. 3) 180도에 예열된 오븐에 7분 정도 굽는다. 4) 소스를 발라 3분을 더 굽는다. 5) 다시 뒤집어 소스 발라 3분 굽는다. 3. 완성하기 1) 한 .. 2024. 4. 4.
산불진화, 로봇 기술융합으로 최첨단화 산불진화에도 첨단 로봇 기술이 적용된다고 합니다. 산림청은 위성항법장치(GPS)가 부착된 산불진화 웨어러블 로봇을 대형산불 위험이 높은 동해안 지역에 보급한다고 밝혔습니다. 산불진화 웨어러블 로봇 개발 산림청은 연구개발비 2억 원을 투입해 산불진화 인력의 안전사고 예방과 진화역량을 강화하는 ‘산불진화 웨어러블 로봇(STEP-UP)’을 개발했습니다. ‘산불진화 웨어러블 로봇(STEP-UP)’은 영화 ‘아이언맨’ 속 등장하는 슈트 로봇과 같은 ‘착용형 로봇’입니다. 허리와 대퇴부 근력을 최대 39.7% 강화합니다. 또한 근피로도를 43.8%까지 감소시켜 산불진화 인력의 급경사지 이동과 장비운반 능력을 강화합니다. 위성항법장치(GPS) 탑재로 실시간 이동동선 모니터링이 가능해 효율적인 진화전략을 수립하는데 도.. 2024. 4. 3.
스마트 웨어러블 기기를 통한 당뇨관리, 디지털 헬스 케어법 IT기술 발전으로 우리 일상은 나날이 편리해지고 있습니다. 건강 분야에서도 IT기술을 접목시켜 더 편하게 더 신속하게 관리할 수 있는 기술이 도입되고 행정적으로 뒷받침할 수 있는 법제정이 될 예정입니다. 1. 혈당관리 식후 식곤증 경험해 보셨나요. 식사 후 혈당이 급격하게 치솟는 혈당 스파이크 현상입니다. 올라간 혈당을 낮추기 위해 췌장에서 많은 양의 인슐린을 분비합니다. 다시 혈당이 떨어지면서 피로감을 느낍니다. 이 현상이 반복되면 당뇨병으로 진행될 수 있습니다. 당뇨병을 예방하기 위한 간단한 식사 순서가 있습니다. 채소 ---> 단백질---> 탄수화물 순으로 식사를 하면 혈당을 천천히 올려 급격한 인슐린 분비를 막을 수 있다고 합니다. 당뇨 질환은 성인뿐 아니라 청소년 환자도 늘어나고 있습니다. 지난.. 2024. 4. 3.
더덕 초무침 만들기 더덕을 얇게 실처럼 찢어서 무친 더덕 초무침입니다. 정말 고급스러운 요리입니다. 건강에 좋은 더덕을 이용하여 입맛 살리는 맛있는 더덕 초무침을 만드는 방법을 알아보겠습니다. 1. 더덕 손질하기 ● 더덕 100g ● 식초 1/2T, 설탕 1/2T, 소금 약간 1) 더덕을 깨끗이 손질하여 채반에 널어 하룻밤 말린다. 2) 껍질 벗기고 돌려 깎는다. 3) 방망이로 납작하게 두들긴다 4) 실같이 잘게 찢는다. 5) 10분간 절인다. 2. 양념장 만들기 ● 고추장 2T ● 설탕 1T ● 파인주스 1t ● 식초 1T ● 진간장 1방울 ● 향신즙 1t 1) 절인 더덕의 물기를 꼭 짠다. 2) 양념장에 무친다. 2024. 4. 3.
2024년 청년 부동산 중개보수 및 이사비 지원사업 청년 가구의 이사비 부담을 덜기 위해 서울시가 '2024년 청년 부동산 중개보수 및 이사비 지원사업'을 실시합니다. 2022년 이후 서울시 내에서 이사한 무주택 청년이라면 최대 40만 원 실비를 지원하는 정책이니 잘 살펴보시고 신청하시기 바랍니다. 1. 사업명 ◆ 2024년 청년 부동산 중개보수 및 이사비 지원사업 2. 지원대상 ◆ 2022.1.1. 이후 서울시로 전입 또는 서울시 내에서 이사 후 전입신고 완료한 만 19~39세 청년가구로서 신청 자격을 충족하는 자 동거인(부모, 배우자, 형제‧자매 등) 있어도 지원 가능 ※ 단, 세대주와 임대차계약서상 임차인은 신청자 본인이어야 함 3. 지원규모 ◆ 6,000명 ※ 상반기 4,000명 / 하반기 2,000명 모집선정 4. 지원금액 ◆ 최대 40만 원 한.. 2024. 4. 2.
2024년 1차 청년안심주택 입주자 모집 청년안심주택(구 역세권 청년주택)이란 무주택 청년 및 신혼부부의 주거 안정을 위한 주택지원정책입니다. 민간과 공공이 협력하여 이동이 편리한 역세권 및 간선도로변 등 대중교통 중심에 시세대비 저렴한 가격으로 공급하는 공공 임대 주택입니다. 주변 시세대비 30~70% 저렴하며 6년~10년까지 거주할 수 있습니다. 1. 신청대상 입주자모집공고일(2024. 3. 29.) 현재 19세 이상 만 39세 이하로서 무주택자. 2. 공급일정 ▶ 공고일 : 2024. 3. 29.(금) ▶ 청약접수 : 2024. 4. 11.(목) ~ 2024. 4. 15.(월) ▶ 서류심사 대상자 발표 : 2024. 4. 26.(금) 16:00 이후 ▶ 서류제출 : 2024. 5. 8.(수) ~ 2024. 5. 10.(금) ▶ 소득 및 자.. 2024. 4. 2.
꽈리고추볶음 만들기 꽈리고추 볶음 만드는 방법을 알아보겠습니다. 꽈리고추를 조려서 차돌박이를 뿌려 익혀내는 요리입니다. 마늘쫑도 같은 방법으로 만들 수 있습니다. 정말 맛있는 밥반찬입니다. 1. 꽈리고추 조리기 ● 꽈리고추 1근(400g) ● 육수 1/3컵 ● 향신장 1/4컵 ● 진간장 1/5컵 ● 물엿 2스푼 ● 향신기름 1스푼 1) 함께 넣어서 고추가 푹 익을 때까지 조린다. 2) 마늘쫑을 살짝 데쳐서 같은 방법으로 조리면 된다 2. 차돌박이 익히기 ● 차돌박이 100g ● 향신즙 1스푼 ● 참기름 1 티스푼 ● 통깨 약간 1) 고기를 슬슬 뿌려 뚜껑 덮어 수증기로 익힌다. 2) 고기가 익었다 싶으면 골고루 섞어서 적당히 조린다. 2024. 4. 2.
해외주식 양도소득세 신고대행 서비스 해외주식 양도세 신고 기간이 다가오고 있습니다. 다소 복잡해 보이는 양도세 신고를 증권사 앱이나 PC홈페이지를 방문하면 쉽게 할 수 있습니다. 양도세 신고 방법을 키움증권의 신고대행 서비스를 예시로 들어 알아보겠습니다. 해외주식 양도소득세란? 해외주식 양도소득세는 결제일 기준으로 작년 1년 동안 해외주식을 거래하고 발생한 양도수익이 250만 원을 초과했을 경우에 초과분에 대해 22% 세율로 과세됩니다. 5월 말까지 신고하지 않으면 20% 무신고 가산세가, 부정 신고할 경우 40% 가산세가 부과됩니다. 미납 시에는 1일 단위로 미납세액의 0.022%가 납부지연 가산세로 부과됩니다. 증권사의 양도소득세 신고대행 서비스 이용하기 [키움증권] 해외주식 양도소득세 신고대행 서비스 안내 본 메시지는 오는 5월 양도.. 2024. 4. 1.
깻잎 장아찌 만들기 깻잎은 특유의 상쾌한 향과 풍부한 영양소가 있는 건강에 좋은 식재료입니다. 깻잎을 장아찌로 만들어 두면 한동안 맛있는 밥반찬이 되어줄 것입니다. 품위있는 밑반찬 깻잎 장아찌 만드는 방법을 소개합니다. 1. 깻잎 손질하기 깻잎 300g, 진간장 2T, 액젓 2T, 향신즙 2T 1) 깻잎은 흐르는 물에 씻어서 물기를 뺀다. 2) 위의 양념에 절인다. 3) 물기를 꽉 짠다. 2. 양념장 만들기 밤 채썬것 4~5개 고춧가루 1T 액젓 1T 향신장 2T 물엿 1T 진간장 1/2T 통깨 1T 마늘다진것 1T 1) 위의 재료를 골고루 잘 섞어 양념장을 만든다. 3. 완성하기 1) 깻잎 켜켜이 양념을 바른다. 2024. 4. 1.
항공일자리 신규 채용 5000여 명 코로나 이후 국내외 여행객 증가 등 항공 수요가 살아남에 따라 항공 일자리가 늘어날 전망입니다. 국토교통부는 항공 일자리 취업지원센터 중심으로 다양한 항공 특화 취업 지원 프로그램을 추진합니다. 최근 항공 수요 회복으로 전국 공항의 업무가 정상화되고, 항공사가 적극적으로 인력과 기재 확충에 나서면서 항공 산업 분야에서 올해 말까지 약 5,000명 규모의 신규 채용이 진행될 예정입니다. ​ 항공 일자리 취업지원센터 ▶ 설립 목적 : 항공 산업 분야 취업 기회 확대 및 실효성 있는 일자리 지원 ▶ 센터 개소 : 2018. 9. 6(목) 인천공항 T1 4층 / 2021. 8. 2.(월) 김포공항 KAC항공지원센터 2층 ▶ 운영 형태 : 4개 기관 공동 운영(국토교통부, 한국항공협회, 인천국제공항공사, 한국공항.. 2024. 3. 31.
[경기도] 2024년 경기여성 취업지원금 1차 모집 안내 경기도는 적극적인 구직의사가 있는 도내 미취업 여성에게 구직활동비용 및 취업지원 서비스를 지원하여 재취업을 활성화하기 위한 「2024년 경기 여성 취업지원금」 사업의 지원대상자를 모집합니다. 안내된 내용을 살펴보시고 해당되시는 분은 4월 5일까지 신청하시기 바랍니다. 1. 취업지원금 지원대상자 모집 ▶ 신청기간 : 2024년 3월 25일(월) 09:00 ~ 4월 5일(금) 18:00 ▶ 모집인원 : 1,700명 내외 ▶ 신청방법 : 온라인 신청(https://apply.jobaba.net/) ▶ 지원대상 - 적극적 구직의지가 있는 만 35세~59세 여성 중 기준 중위소득 150% 이하 가구의 경기도 거주 1년 이상인 미취업 여성 ▶ 지원내용 - 취업지원금 : 40만 원 × 3개월(취·창업성공금* 포함 최.. 2024. 3. 31.
금침어육 소고기 새우 채소 꼬치요리 금침어육은 소고기와 새우와 채소를 양념하여 볶아 꼬지에 꽂아낸 것입니다. 보기에도 멋지고 먹기도 좋은 근사한 요리입니다. 물론 아주 맛있습니다. 1. 소고기 손질하기 ●소고기등심 200g 향신장 1/2T, 소금, 후추, 포도주 1/2T, 참기름, 밀가루 1T, 녹말 1T씩 1) 고기는 한 입 크기로 썰어 둔다. 2) 양념에 재운다. 3) 녹말, 밀가루를 묻혀 기름에 튀긴다. 2. 새우 손질하기 ● 대하 3~4마리, 향신즙 1T, 소금, 후추, 포도주, 참기름 밀가루, 녹말 1) 대하도 고기 길이로 토막 낸다. 2) 양념에 재운다. 3) 살짝 튀긴다. 3. 양송이버섯 손질하기 ● 양송이버섯 1봉 육수 3T 향신장 1/2T 소금, 후추, 녹말 1) 양송이는 깨끗이 씻어 놓는다. 2) 육수, 향신장, 소금, .. 2024. 3. 31.
방아쇠수지증후군 비수술적 치료 방아쇠수지증후군을 경험하고 치료한 내용을 소개하겠습니다. 손가락을 구부리거나 펼 때 '딸깍' 하는 방아쇠 당기는 소리가 난다고 해서 방아쇠 수지(Trigger Finger)라고 불립니다. 1. 손가락 통증 어느 날 자고 일어났더니 손가락이 뻣뻣하고 펴지지 않았습니다. 억지로 펴니 딸깍 하며 손가락 관절이 부딪히는 소리가 났습니다. 통증이 심하여 물건을 들거나 병뚜껑을 열거나 하는 작업을 할 수 없었고 운전도 힘들었습니다. 2. 1차 병원 방문 동네의 정형외과를 방문하여 증상을 말하고 엑스레이를 찍었습니다. 방아쇠수지증후군이라며 손을 쓰는 일을 많이 하냐고 묻습니다. 그러고 보니 얼마 전에 베란다 타일작업 후 미세먼지를 걸레로 여러 번 닦아내는 작업을 했었습니다. 그때 손가락에 무리가 갔던 모양입니다. 이.. 2024. 3. 30.
집 같은 요양시설 유니트케어 시범사업 거동이 불편하거나 질병으로 인해 돌봄이 필요한 노인을 위한 요양시설이 새로운 형태로 선보일 예정입니다. 고령화 시대를 맞이하여 길어진 노년기의 일상을 다소나마 나은 환경에서 보낼 수 있으면 좋겠습니다. 1. 새로운 형태의 요양시설 도입 노인이 사생활을 보호받으며 돌봄 서비스를 받을 수 있도록 1인실과 공용생활공간을 함께 갖춘 요양시설이 도입됩니다. 보건복지부는 오는 7월부터 요양시설 2곳과 공동생활가정 8곳 등 총 10곳을 대상으로 유니트케어 시범사업을 하기로 했습니다. 2. 유니트케어란 유니트케어는 어르신이 요양시설과 공동생활 시설에서도 집과 같은 환경에서 생활할 수 있도록 9인 이하의 소규모 인원에게 하나의 '유니트'(시설 내 거주단위)를 제공하는 시설 모델입니다. 1인실 생활공간과 거실 등 공용공간.. 2024. 3. 30.
한국인의 소울푸드 김치밥 만들기 김치를 이용한 밥요리입니다. 한국인의 소울푸드 밥과 김치에 소고기와 새우를 더하고 새파란 오이를 넣어서 아주 맛있고 보기에도 근사한 한 그릇 요리입니다. 1. 밥 짓기 멥쌀 3C, 찹쌀 1C 멸치육수 3~4C , 향신기름 1T, 꽃소금 1/2t 1) 쌀을 씻어 체에 밭쳐 물을 빼고 30분 이상 불린다. 2) 밥을 짓는다. 2. 김치 손질하여 볶기 김치 200g, 향신기름 1) 김치는 물을 꼭 짠다. 2) 송송 채 썰어 향신기름에 볶는다. 3. 오이 손질하여 볶기 오이 2개 소금, 향신기름, 들기름 1) 오이는 4cm 길이로 자른다. 2) 돌려 깎기 해서 채 썬다. 3) 오이를 향신기름과 들기름에 볶는다. 4) 소금으로 간한다. 4. 소고기 볶기 차돌박이 100g 향신즙, 후추, 참기름, 고운 소금 1) .. 2024. 3. 30.