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food

바게트, 토마토, 바질을 이용한 간단한 식사

by 스파트 2024. 4. 21.
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바게트

 

바게트에 토마토와 바질을 이용해 만든 소스를 곁들이는 요리입니다. 간단하면서도 맛있게 먹을 수 있는 식사가 될 것입니다. 건강에 좋은 토마토를 다양한 방법으로 요리하는 즐거움을 느낄 수 있습니다.

 

 

1. 바게트 준비

 

1)  바게트 빵 한쪽 면에 올리브오일을 바른다.

2)  예열한 오븐 200도에서 5분 정도 굽는다.

3)  버터 1T, 다진 마늘 1t, 다진 파슬리 1t를 섞어서 바게트에 바른다.

 

 

2. 토마토 2개 썰기

 

1)  칼집 내 끓는 물에 살짝 데쳐 껍질과 씨를 제거한다.

2)  1cm 정도로 깍둑썰기한다.

 

 

3. 소스 완성하기

 

★ 마늘 또는 양파 40그램

★ 올리브오일 2T

★ 소금,

★ 후추

★ 설탕 1T

★ 다진 바질 적당량

1)  올리브오일 두르고 슬라이스 한 마늘이나 양파를 노릇하게 굽는다.

2)  토마토, 소금, 후추, 설탕을 넣어 살짝 볶는다.

 

 

4. 완성하여 내기

 

1)  바게트에 소스를 올려서 접시에 담는다.

2)  또는 소스를 다른 그릇에 담아 따로 낸다.

 

소스바른 바게트

 

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