딸기를 끓여 설탕으로 맛을 내고 식힌 물에 딸기조각과 잣을 띄워 내는 요리입니다.
무더운 여름 특별한 냉주스를 생각하신다면 딸기화채를 만들어 보세요.
1. 딸기 끓이기
● 딸기 3컵
● 물 6컵
1) 딸기는 흐르는 물에 씻어 건져 꼭지를 뗀다.
2) 물을 붓고 서서히 끓여 붉은 물이 맑게 우러나도록 끓인다.
2. 설탕 넣기
● 설탕 반컵
● 꿀 약간
1) 끓을 때 설탕과 꿀을 넣고 고운 망에 거른다.
2) 냉장고에 차게 보관한다.
3. 서빙하기
1) 먹을 때 딸기는 몇 알 남겨 얇게 썰어 잣과 함께 딸기 국물에 띄워낸다.
딸기의 영양소와 건강효과
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